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顽石搏击技术等级标准

龙族:君临天下,唯我独尊,为武林顶尖高手或突出贡献者准备.

虎族:虎踞龙盘,虎啸龙吟,虎与龙伯仲之间,为武林一流高手准备.

豹族:凶悍、迅捷、勇猛,为专业水准选手准备.

鹰族:翱翔天宇,迅捷矫健,为业余顶尖高手准备.

狼族:体型虽小,但凶悍、勇猛不输他人,为业余一流高手准备.

顽石搏击一段(狼族)晋升考试办法

一.考试时间

每年安排四次,分别在12月、3月、6月、9月的第一个周三进行。

二.考试内容和方法


A.顽石文化

B.基本技术考核

1.空击组合(1分钟)

要求:动作标准,组合流畅,拳、腿法分别不少于3种,跌法不少于4种(如前滚翻,前倒,后倒等)

2.组合打靶(1分钟)

要求:动作标准,配合流畅,拳、腿、摔法分别不少于3种,摔法(俩个接腿摔,俩个贴身摔)

3.实战考核(2分钟)

要求:把功防意识体现出来

4.素质测试

仰卧起坐,俯卧撑 连续边腿踢沙袋等(要求动作标准,转髋)

5.礼仪,礼节表现

所有需要行礼的环节,全部采用抱拳礼

(1)上场后须对考官行礼,之后胯立,并在所有听从考官安排或讲解的环节采用胯立。

(2)在回答顽石文化问题时采用立正姿势

(3)在做空击组合,组合打靶和实战时,都需要在考官做出开始和停止口令后,相互行礼。

(4)在考试结束后,需向考官行礼。

三.判分原则

1.顽石文化(10分)

只答对一个问题2分,答对两个问题5分,答对全部问题8分,答对全部问题,且声音宏亮,铿镪有力,可得满分。

2.基本技术考核(30分)

(1)空击组合(20分)(2)组合打靶(20分)


评分标准:按技术动作的方法,数量,质量和效果评判

3.实战考核(20分)

4.素质测试 (20分)

(1)可以自己在仰卧起坐,俯卧撑中任选一项,测试时间30秒(10分)

仰卧起坐超过30下,则可得10分,每少2下,扣1分,扣完为止

俯卧撑超过35 下,则可得10分,每少3 下,扣1分,扣完为止

(2)连续边腿踢沙袋(10分)

在20秒的时间里踢35次可得满分, 30-34次得8分,21-29次得5分,20次以下不得分。

5.礼仪 ,礼节(10分)

缺一个礼节,扣1分,扣完为止。

2. 顽石组织的正式的对外比赛或代表顽石参加的正规的对外比赛 每次3分

比如和北京MMA训练营的比赛,和27军侦察营的比赛等。

3. 市(地级市或省会城市)级公开比赛,每次3分,取得前三名成绩5分

要求是有正式批文的比赛

4. 省级公开比赛,每次6分,取得前6名成绩10分

要求是有正式批文的比赛

5. 全国公开比赛,每次15分,取得前6名成绩30分

6. 省级锦标赛,每次20分,取得前6名成绩40分

7. 普通国际邀请赛,每次30分,取得胜利45分

8. 全国锦标赛(包括全运会)决赛阶段比赛,每次40分,取得前6名成绩80分。

9. 代表国家队参加的国际邀请赛,每次70分,取得胜利120分

10. 世界锦标赛,世界杯,奥运会等,每次120分,取得前3名成绩,180分

 总分100分,年龄35周岁(以身份证为准)以上的考生可获得5分的额外加分。总得分75分以上可晋升顽石一段(狼族)

顽石搏击2-5段晋升标准

凡通过初段位考试,在累积足够的比赛积分后,即可晋段。

一.比赛分值

1. 普通对外交流对抗 每次1分

(1) 要求对手一定是非顽石会员,

(2) 比赛时一定是代表顽石出战

(3) 要求一定要有裁判

(4) 要有至少4个观众

注:以上比赛获得积分的只限于散打,MMA,泰拳,等对抗性格斗项目的比赛。跆拳道、摔跤、如果不是国家体育局举办的正规比赛将不能获得同等积分。只是在积分累积之前一定要过顽石初段考试。

二.晋升标准

顽石搏击二段(鹰族) 10分

顽石搏击三段(豹族) 40分

顽石搏击四段(虎族) 200分

顽石搏击5段(龙族) 600分或是经过评审团评议,对于年龄超过50岁,对中国武术的发展或对顽石的发展做出过突出贡献的人的一种奖励,具体标准以后制定。

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